매트리스를 구매할 때는 구매하기 전에 꼭 테스트해 보세요. 매트리스를 평평하게 눕힌 후 평소처럼 누워 테스트해 보세요. 두 자세 모두 편안해야 하며, 신체 어느 부위에도 통증을 유발하는 압박감이 없어야 합니다.
이상적인 매트리스는 너무 딱딱하거나 너무 부드러워서는 안 되지만, 가장 편안한 매트리스 밀도를 찾는 것은 개인의 선택입니다. 만약 너무 딱딱하거나 부드러운 매트리스에서 주무셨다면, 새 매트리스를 너무 극단적으로 선택하지 마세요. 몸이 적응하는 데 어려움을 겪을 수 있고, 잠 못 이루는 밤을 보내게 될 수도 있습니다.
좋은 매트리스는 몸의 모든 곡선을 지지해야 합니다. 엎드려 누웠을 때 척추는 자연스러운 곡선을 유지해야 합니다. 특히 허리나 관절에 통증이 있는 경우 이 부분이 매우 중요합니다. 점탄성 폼 매트리스는 몸의 모든 곡선에 맞춰져 있어 이러한 부분에 특히 효과적입니다.
점탄성 폼 매트리스는 밤에 뒤척이는 파트너가 있는 경우에도 이상적입니다. 몸에 꼭 맞게 제작되어 수면 방해를 최소화합니다. 또한, 슈퍼 킹 사이즈 매트리스에서 자면 파트너로 인한 수면 방해를 줄일 수 있습니다.