항암 식품 중에서 녹차는 항상 주요 성분으로 등장합니다. 녹차를 마시면 전립선에 놀라운 효과를 볼 수 있는데, 그중 하나는 전립선암 발병 위험 감소입니다 헛개수원액.
차는 전립선에 좋은가요?
의심할 여지 없이, 차의 효능은 최근 들어 눈부시게 확산되어 전 세계적으로 비교할 수 없는 약효가 있는 차로 여겨지고 있습니다. 차의 효능 중에서도 전립선 염증을 줄이는 데 차가 탁월한 효과를 보일 수 있다는 주장, 특히 예방적 효과에 대한 연구가 점점 더 활발해지고 있습니다.
녹차가 건강에 미치는 효능은 폴리페놀이라는 유기 화합물에서 비롯됩니다. 카테킨은 녹차 폴리페놀의 대부분을 차지합니다. 녹차에서 가장 활성도가 높은 카테킨은 에피갈로카테킨-3-갈레이트로, EGCG로 더 잘 알려져 있습니다.
일부 의학 연구에 따르면 녹차는 심혈관 질환과 전립선암을 포함한 일부 유형의 암을 예방하는 효과가 있는 것으로 나타났습니다.
전립선에 좋은 기타 약초
전립선 운동, 녹차, 그리고 다양한 예방 효과 외에도, 전립선 건강에 매우 유익한 다른 치료법들을 알아두는 것도 좋습니다. 시도해 보고 자신에게 가장 효과적인 방법을 찾아보세요.
블루베리 수박 주스. 주스는 전립선에 좋은데, 특히 전립선에 좋은 채소와 과일로 만든 주스라면 더욱 그렇습니다. 블루베리, 수박, 라임을 넣은 이 주스가 제격입니다.
보리지. 근대와 비슷한 이 식물이 전립선 질환에 매우 효과적이라는 사실, 알고 계셨나요? 자, 여기까지입니다.
생강. 생강은 뛰어난 항염 효과로 전립선 치료에 큰 도움이 됩니다. 생강은 다양한 방법으로 섭취할 수 있습니다.
녹차가 전립선암 치료에 효과적인지 여부를 연구하기 위해 수많은 임상 및 인구 집단 연구가 수행되었습니다. 특히 초기 단계의 전립선암의 경우, 그리고 예방 가능성에 대해서도 연구되었습니다.
의학 연구 및 결론
연구 결과에 따르면 녹차 추출물은 전립선암 말기 환자에게는 효과가 제한적일 수 있는 것으로 나타났습니다.
아시아에서 실시된 인구 연구에 따르면 녹차는 전립선암 예방에 도움이 될 수 있는 것으로 나타났습니다. 전 세계적으로 녹차를 마시는 사람이 늘어남에 따라, 이 치유 음료가 전립선암에 미치는 보호 효과를 조사하기 위한 추가 연구가 진행될 가능성이 있습니다.
일본 국립암센터 보고서에 따르면, 매일 녹차를 5잔 이상 마시는 남성은 전립선암 발병 위험이 최대 50%까지 낮아질 가능성이 높습니다.
이 연구에서는 하루에 한 잔만 마신 사람과 자주 마신 사람을 비교하여 위에 제시된 결과를 얻었습니다.
연구에 참여한 의사 중 한 명인 노리에 쿠라하시에 따르면, 이것이 위험 감소가 완전하고 확실하다는 것을 보장하는 것은 아닙니다. 하지만 전립선에 대한 녹차는 사전에 예방할 수 있는 흥미로운 대안으로 자리매김하고 있습니다.
부작용
녹차는 전립선암 환자를 대상으로 한 임상 연구에서 내약성이 우수한 것으로 나타났습니다. 한 연구에 따르면 녹차의 가장 흔한 부작용은 위장관 부작용이었습니다. 장기간 하루에 10잔 이상의 녹차를 섭취하면 두통이 발생할 수 있다는 증거가 있는데, 이는 녹차에 함유된 카페인 때문일 수 있습니다. 또한, 같은 의사는 녹차의 중요한 효능에 대한 추가 연구가 필요하다고 언급했습니다.