다음은 귀하가 알아야 할 가벼운 담배와 멘톨 담배에 관한 사실입니다.

흡연자들은 순한 담배가 “일반” 또는 “전향” 담배만큼 해롭지 않다고 생각하여 덜 해롭다고 생각하기 때문에 “저타르”, “순한” 또는 “가벼운” 담배를 선택합니다. 주로 여성을 대상으로 한 광고 때문에 남성보다 여성이 이러한 유형의 담배를 피우지만 일반 담배보다 나은 것은 아닙니다 전자담배.

하지만 가벼운 멘톨 담배가 목과 가슴에 더 부드럽고 가벼운 느낌이 든다고 주장할 수도 있습니다. 따라서 일반 담배보다 조명이 더 건강해야 합니다. 그렇죠? 잘못된. 흡연자의 10% 미만이 가벼운 담배 한 개비가 일반 담배 한 개비와 같은 양의 타르를 배출한다는 사실을 알고 있습니다.

가벼운 담배는 흡연자에게 “일반” 및 “완전한 맛” 담배와 동일한 양의 타르, 니코틴 및 일산화탄소를 전달합니다. 일반 담배에서 저타르 또는 가벼운 담배로 전환하는 많은 사람들은 더 세게 흡입하거나, 더 많이, 더 자주 흡입하거나, 하루에 피우는 담배 수를 늘림으로써 낮은 수준의 니코틴을 “보상”합니다.

“가벼운” 담배에 대한 사실은 흡연의 건강 위험을 줄이지 않는다는 것입니다. 귀하의 위험과 귀하 주변의 다른 사람들에 대한 위험을 줄이는 유일한 방법은 완전히 담배를 끊는 것입니다.

멘톨 담배는 어때? 하버드 연구원들이 수행한 논쟁의 여지가 있는 연구에서 담배 산업의 대변인은 강력히 부인했습니다. 보고서에 따르면 담배 제조업체는 젊은 흡연자를 유치하고 노인 흡연자를 유지하기 위해 담배의 멘톨 수준을 규제하고 있습니다.

일부 전문가에 따르면, 그들은 담배에 함유된 멘톨의 규제 수준이 젊은 흡연자들이 흡연을 견디기 쉽게 만들고 니코틴에 대한 중독성을 증가시킨다고 믿고 있습니다. 일부 증거에 따르면 멘톨 담배를 피우는 사람은 담배를 끊는 데 어려움을 겪고 있으며 일부 연구에서는 일단 끊으려고 하면 재발률이 더 높을 수 있다고 합니다.

보시다시피 가벼운 담배와 멘톨 담배는 일반 담배보다 나을 것이 없으며 연구에 따르면 “가벼운” 담배 흡연자의 50%가 금연할 가능성이 적습니다. 흡연자들은 연한 담배가 일반 담배보다 덜 해롭다는 잘못된 믿음에 이끌려 잘못된 안도감을 갖게 되었습니다.