내 머리카락은 왜 빠지는 걸까요?
일반적으로 남성의 탈모 사례가 적기 때문에 남성이 여성보다 머리카락이 빠지는 것이 사실입니다(나중에 자세히 설명).
어쨌든, 머리숱이 줄어들고 남성형 대머리도 여성에게 있어서 기본적이며 기분 나쁜 현상입니다. 그 이유는 간단하고 간단한 것(비타민 부족)에서부터 기본적인 웰빙 상태와 유사하게 더 복잡한 것까지 다양합니다 홍대피부과.
대부분의 경우 남성과 여성의 남성형 탈모를 모두 치료하는 방법이 있습니다. 모든 것은 이유에 달려 있습니다. 머리에 머리카락이 덜 보일 수 있는 몇 가지 정상적이고 기본적이지 않은 이유는 다음과 같습니다.
신체적 불안
수술, 자동차 사고, 심각한 질병, 심지어 독감 등 모든 종류의 신체적 외상은 일시적인 남성형 탈모를 유발할 수 있습니다. 이것은 휴지기 발산이라고 불리는 일종의 남성형 대머리를 유발할 수 있습니다. 모발은 발달 단계, 휴지기, 탈모 단계 등 수정된 수명 주기를 갖고 있습니다. 뉴욕의 피부과 전문의인 Marc Glashofer 박사는 “매우 당황스러운 상황이 발생하면 모발 주기가 중단되어 탈모 단계로 더 많은 모발이 들어갈 수 있습니다.”라고 설명합니다. 남성형 탈모는 손상 후 3~6년이 지나면 눈에 띄게 나타나는 경우가 많습니다.
임신
임신은 남성형 탈모(그것과 호르몬)를 유발할 수 있는 일종의 신체적 불안의 한 사례입니다. 임신과 관련된 탈모는 실제로 임신 중에 나타나는 것이 아니라 아기를 출산한 후에 더욱 흔히 나타납니다. Glashofer 박사는 “자손을 임신한다는 것은 정말 끔찍한 일입니다.”라고 말합니다.
해야 할 일: 남성형 탈모가 발생하는 경우, 2~3개월 안에 머리카락이 생길 것이라는 확신을 가지십시오. Glashofer 박사는 “이것은 일반적인 일이며 잘 될 것입니다”라고 말합니다.
과도한 비타민 A
미국 피부과 학회(American Academy of Dermatology)에서 지적한 바와 같이, 비타민 A 함유 보충제나 의약품을 과장하면 남성형 탈모가 발생할 수 있습니다. 비타민 An의 일일 섭취량은 성인과 4세 이상 어린이의 경우 매일 5,000 국제 단위(IU)입니다. 보충제에는 2,500~10,000IU가 포함될 수 있습니다.
해야 할 일: 이는 남성형 탈모의 되돌릴 수 있는 이유이며 일단 풍부한 비타민 An이 고갈되면 모발이 일반적으로 발달해야 합니다.
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단백질 결핍
미국 피부과 학회(American Academy of Dermatology)에 따르면, 식단에서 충분한 단백질을 섭취하지 못할 경우 신체는 모발 발달을 막아 단백질을 할당할 수 있습니다. 이는 단백질 섭취가 감소한 후 약 몇 달 후에 발생할 수 있다고 그들은 말합니다.
해야 할 일: 생선, 고기, 계란을 포함하여 믿을 수 없을 만큼 많은 단백질 원천이 있습니다. 고기나 생물 제품을 먹지 않는다면 여기 14가지 최고의 비건 및 채식 단백질 공급원이 있습니다.