어떤 사람들은 평생 민감성 피부를 경험하는 반면, 어떤 사람들은 피부 관리 방법의 변화, 생활 습관, 환경 오염 물질, 날씨 또는 호르몬 변화로 인해 나중에 민감성 피부가 생길 수 있습니다. 예를 들어, 주사(rosacea)는 민감성의 흔한 원인이며, 피부가 밝은 중년 및 노년층에서 발생하는 경향이 있습니다. 주사를 앓는 사람들은 발병 전에는 별다른 문제가 없었거나 거의 없었을 수 있습니다 시어스.
민감성 피부는 심각한 불편함을 유발하고 자존감에 부정적인 영향을 미칠 수 있습니다. 이러한 민감성을 되돌리는 것은 불가능할 수 있지만, 문제를 해결하고 일반적인 자극 원인을 예방하는 것은 가능합니다. 다음은 이러한 문제를 해결할 수 있는 몇 가지 방법입니다.
여러 제품을 사용하지 마세요. 더 매끄럽고 건강한 피부를 약속하는 제품들은 넘쳐납니다. 토너부터 주름 개선 세럼, 페이셜 마스크까지, 매일 세 개, 네 개, 심지어 다섯 개의 제품을 사용하는 것은 흔한 일입니다. 문제는 각 제품에 활성 성분 외에도 자극을 유발할 수 있는 수십 가지의 비활성 성분이 함유되어 있다는 것입니다. 두세 개의 제품만 사용해도 피부에 100가지 이상의 화학 물질을 바르는 것과 마찬가지입니다. 민감성 피부용으로 보습제, 피부 보호제, 자외선 차단제가 모두 포함된 단일 제품을 찾으세요.
민감성 피부용으로 고안된 자극 없는 보습제를 선택하세요. 요즘 시중에는 강한 향료나 자극을 유발할 수 있는 성분이 많이 함유된 보습제가 많습니다. 무향이거나 향이 매우 순하고 민감성 피부에 적합하도록 특별히 고안된 제품을 선택하세요.
뜨거운 샤워는 피하세요. 뜨거운 샤워는 피부를 자극하고 건조하게 만들어 민감성을 악화시키고 주사(rosacea)와 같은 피부 질환의 악화를 유발할 수 있습니다. 자극을 피하려면 뜨거운 물이 아닌 따뜻한 물로 샤워하세요.
거친 피부 관리는 이제 그만! 최근 몇 년 동안 광선 요법, 미세 박피술, 화학 필링이 인기를 끌었지만, 이러한 모든 시술은 피부 표피를 손상시켜 작열감, 따끔거림, 각질, 발적 등의 자극을 유발할 수 있습니다. 이러한 시술은 아무리 탄력 있는 피부라도 자극을 주고 피부 질환을 악화시킬 수 있습니다.
햇볕에 노출되는 시간을 줄이고 자외선 차단제를 바르세요. 햇볕에 과도하게 노출되면 피부가 손상될 수 있으며, 붉어지고 통증이 심한 염증을 유발할 수 있습니다. 또한 햇볕 노출은 주사(rosacea)를 악화시킬 수 있습니다. 햇볕에 노출되는 시간을 줄이고 항상 자외선 차단제를 바르세요. 여러 제품을 사용할 때 발생할 수 있는 화학 성분 노출을 최소화하기 위해 자외선 차단 기능이 있는 단일 보습제를 사용하는 것이 가장 좋습니다.
민감한 피부를 위해 자극이 없는 제품을 선택하고 뜨거운 샤워, 자극적인 스킨케어, 과도한 햇볕 노출과 같은 자극 요인을 피하세요. 불편하고 당혹스러운 눈에 띄는 자극을 예방하는 데 도움이 됩니다. 민감성 피부를 위해 특별히 개발된, 부드럽고 효과적인 보습과 더불어 유해한 자외선으로부터 피부를 보호하는 단일 제품을 선택하세요.