성 중독 이해
일반적인 표현이기는 하지만, 성 중독은 논란의 여지가 있고 종종 오해를 받습니다. 성이 중독으로 분류될 수 있다는 증거도 없고, 반복적이고 지속적인 성 활동을 설명한다는 증거도 없습니다. 반면, 강박적 성 행동 장애는 반복되는 성적 환상, 충동, 활동의 지속적인 패턴을 설명합니다.
이러한 충동으로 인해 관계가 상당히 손상될 수 있으며, 일이나 공부와 같은 일상적인 집안일을 하는 데 어려움을 겪을 수 있습니다. 통제 불능의 성적 행동(OCSB)도 반복되는 성적 행동과 갈망의 패턴을 이해하는 데 도움이 될 수 있습니다. 컬럼비아 특별구의 성 치료사이자 현재 개념의 저자인 마이클 비고리토에 따르면, 이는 임상적 질병이 아니라 행동 패턴을 말합니다 콘돔.
이러한 충동을 멈추고 싶어도, 그것이 가져올 수 있는 잠재적인 해악에도 불구하고 무력감을 느낄 수 있습니다. 많은 사람들이 “섹스 중독”이라고 분류하는 것은 개인적인 선택을 의미하지 않으며, 오해받고 비난을 받습니다. 이러한 행동을 마음대로 켜고 끌 수 없거나 재미로 할 수 없을 수도 있습니다.
강박적인 성행위를 하게 되는 결과는 무엇인가?
장기적이고 통제할 수 없는 성적 충동과 행동의 원인은 불분명합니다. 이 질병은 모든 연령대의 사람들에게 영향을 미칠 수 있으며 여러 가지 이유로 발생할 수 있습니다. 강박적 성적 습관은 여러 가지 이유로 발생할 가능성이 있는데, 여기에는 뇌의 화학적 이상으로 인해 기저에 있거나 동시에 발생하는 심리적 장애가 포함됩니다. 청소년은 어린 시절에 부모나 보호자와 상호 작용합니다. 라이프스타일에 대한 기타 영향
그러나 성 중독의 모든 가능한 원인이 외상적 사건이나 근본적인 정신 건강 문제와 연관될 수 있는 것은 아닙니다. 신뢰할 수 있는 출처에 따르면, 예비 분석에 따르면 뇌의 신경전달물질인 도파민이 균형을 잃고 성 행동에 영향을 미칠 수 있습니다. 또한 전두엽 뇌 병변, 종양 또는 발작 문제가 있는 경우 과성욕을 경험할 가능성이 더 높을 수 있습니다.
성 중독의 증상은 무엇인가?
개인은 강박적 성행동장애(CSBD) 또는 과성욕이라고도 알려진 성 중독의 여러 징후를 경험할 수 있습니다. 몇 가지 일반적인 징후는 다음과 같습니다.
강박적인 성적 충동: 성적 활동에 참여하려는 끊임없고 침입적인 충동으로 인해 자신의 성적 행동을 관리하기 어렵습니다.
과도한 포르노 시청: 관계와 일상적인 의무를 무시한 채 장시간 포르노를 시청하는 것.
빈번하고 과도한 자위행위로 인해 관계 및 일상생활에 지장이 잦음.
위험한 성행위: 부정적인 결과의 가능성이 있음에도 불구하고 위험한 성행위를 하는 것. 예를 들어, 파트너가 여러 명 있거나 보호 장비 없이 성관계를 갖는 것.
성에 대한 집착: 부적절한 성행위와 관련된 환상이나 생각을 끊임없이 갖거나 그런 방식으로 행동하는 것.
행동 통제 노력의 실패: 성적 행동을 줄이려는 시도가 실패했으며, 자신의 삶에 해로운 영향을 미친다는 사실을 알고 있음에도 불구하고 성적 행동을 최소화합니다.
가족, 친구 또는 직장에 대한 의무보다 성 활동을 우선시하면 중요한 책임을 포기하게 될 수 있습니다.
성적 행동에 대한 극심한 정서적 고통이나 수치심은 자존감과 정신 건강에 해로운 영향을 미칠 수 있습니다.
성을 통한 현실도피는 성행위를 통해 스트레스, 정신적 고통, 혹은 삶 속의 어려운 상황을 해소하는 것을 말합니다.
성생활을 할 수 없을 때 짜증, 초조함, 불안을 느끼는 것은 금단 증상입니다.
사람마다 성 중독의 징후가 다를 수 있으며, 과도하거나 빈번하게 성행위를 하는 모든 사람이 성 중독을 겪는 것은 아니라는 점을 기억하는 것이 중요합니다. 치료와 진단은 강박적 성행위를 다루는 데 경험이 있는 허가받은 의료 제공자에게서 받아야 합니다.
성적 금단 증상은 무엇인가요?
성적 금단 증상은 성적 중독이 있는 개인이 강박적인 성 행동을 줄이거나 삼가려고 할 때 경험하는 심리적, 정서적 반응입니다. 이러한 증상은 성 중독에서 회복하는 초기 단계에서 흔히 나타납니다.
갈망: 다른 중독에서 경험하는 갈망과 유사하게, 성 중독이 있는 개인은 성 활동이나 행동에 대한 강렬하고 지속적인 충동을 가질 수 있습니다. 이러한 갈망은 스트레스, 외로움 또는 정서적 고통을 포함한 다양한 요인에 의해 유발될 수 있으며, 성 활동에 참여하려는 유혹을 저항하기 어렵게 만듭니다.
트리거: 트리거는 성행위에 참여하려는 욕구를 유발하는 자극이나 상황입니다. 이러한 트리거는 내부적(특정한 생각이나 환상 등)이거나 외부적(특정한 장소, 사람 또는 사물 등)일 수 있습니다. 이러한 트리거에 직면했을 때 개인은 감정이나 스트레스에 대처하는 방법으로 성적 충동에 따라 행동하도록 강요받을 수 있습니다.
과민성과 기분 변화: 성행위 중단 시 개인은 기분 변화와 과민성을 경험할 수 있습니다. 이러한 감정적 혼란은 중독으로 인한 뇌의 재배선의 결과입니다. 성행위를 삼가하려고 할 때 좌절, 불안 또는 초조함을 느낄 수 있으며, 이는 기분 변화로 이어질 수 있습니다.