셀룰라이트 감소에 대한 추가 정보
지방 감량이 체중 감량과 같은 것은 아닙니다. 여러 번의 체중 감량 시술을 받아도 셀룰라이트는 줄어들지 않습니다. 하지만 절망할 필요는 없습니다.
지방을 효과적으로 줄이는 방법은 여러 가지가 있습니다.
화장품 매장 진열대에 다양한 안티셀룰라이트 크림이 진열되어 있는 것을 분명 보셨을 겁니다. 이 크림들을 하루에 두 번 셀룰라이트 부위에 마사지하면 셀룰라이트 감소에 도움이 됩니다.
허벅지, 다리, 엉덩이의 피하지방을 가리는 데 사용할 수 있는 셀프태닝 크림도 시중에 많이 나와 있습니다. 피부톤을 균일하게 만들어 주고, 더 나아가 날씬해 보이는 효과도 있습니다.
마사지는 오래전부터 널리 알려진 주름 개선 방법입니다. 더욱이 피부를 매끄럽고 탄력 있게 가꿔주며, 윤기 있고 건강한 피부로 가꿔줍니다. 다양한 마사지 크림을 사용하여 주름을 개선할 수 있습니다.
체중 감량이 항상 지방 감소로 이어지는 것은 아닙니다. 하지만 강한 근육은 피하지방 감소에 도움이 되는 경우가 많습니다. 따라서 운동을 하는 것이 좋으며, 특히 엉덩이, 다리, 허벅지 근육을 강화하기 위해 스쿼트를 하는 것이 좋습니다.
특정 메이크업 팁을 활용하면 셀룰라이트의 효과를 줄일 수 있습니다. 슈퍼모델들이 그렇게 하죠. 다리의 다른 부분을 강조하는 메이크업을 하면 셀룰라이트가 눈에 덜 띄게 됩니다.
여성마다 피하지방은 다른 양상을 보입니다. 어떤 여성은 엉덩이, 다리, 허벅지 전체에 보조개가 생기기도 하고, 어떤 여성은 몸의 특정 부위에 탄력 있고 울퉁불퉁한 피부만 보이기도 합니다. 이러한 현상이 심하지 않더라도, 완벽한 몸매를 과시하고 싶어 하는 여성들이 있습니다. 레이저 시술은 이러한 문제를 해결하는 좋은 방법입니다. 작은 절개를 통해 피부 아래에 레이저를 통과시킵니다. 이 레이저는 지방을 녹이고 피부를 가열하여 보조개를 감소시킵니다. 크림이나 다른 시술과 달리, 단 한 번의 레이저 시술만으로도 눈에 띄는 변화를 얻을 수 있습니다.
또 다른 셀룰라이트 감소 시술은 이온 매그넘 시술입니다. 이 시술은 근육량을 늘리면서 셀룰라이트를 감소시킵니다. 이 시술은 운동 효과를 높이고, 더욱 탄탄하고 탄력 있는 피부와 탄탄한 몸매를 만들어 줍니다.
또 다른 인기 셀룰라이트 감소 시술은 엔더몰로지 페이셜입니다. 이 비수술적 시술은 셀룰라이트의 원인이 되는 심부 조직을 마사지하여 혈류를 촉진합니다. 또한, 콜라겐 생성을 촉진하여 피부 건강과 외관을 개선합니다.
이러한 치료법을 보완하는 것은 건강한 식단과 충분한 수분 섭취입니다. 체내 에스트로겐 증가는 셀룰라이트 생성의 또 다른 원인입니다. 유제품 섭취를 중단하고 유제품이 아닌 치즈와 우유로 전환하는 것이 매우 효과적입니다.
위의 팁과 적절한 셀룰라이트 감소 치료법을 사용하면 곧 더 탄력 있고 팽팽한 피부를 자랑할 수 있습니다.