사람들은 종종 수술을 받으러 갈 때 간호사가 손톱에 매니큐어를 바르지 말라고 요청하는 이유를 궁금해합니다. 이를 통해 마취의는 환자가 청회색으로 변하는 경우 즉시 산소 결핍 상태임을 확인할 수 있습니다. 우리의 손가락과 발톱은 우리의 일반적인 건강과 웰빙에 매우 효과적인 창이므로 특별히 주의해야 합니다.
손톱 성장: 사람마다 다른 손톱 성장 속도를 경험합니다. 우리의 손톱은 머리카락이 자라는 것과 같습니다. 어떤 때는 빠르고 어떤 때는 느립니다. 이 속도는 여러 요인에 따라 달라집니다. 손톱은 종종 겨울보다 여름에 더 빨리 자랍니다. 남성의 손톱은 임신과 노년기를 제외하고는 여성보다 더 빨리 자라는 경향이 있습니다. 때때로 주로 사용하는 손(가장 많이 사용하는 손)의 손톱이 더 빨리 자랍니다. 손톱의 성장 속도는 종종 발톱의 성장 속도를 능가합니다. 평균적으로 손톱은 한 달에 2~3mm, 발톱은 한 달에 1mm씩 자랍니다. 질병, 호르몬 불균형 및 노화는 모두 손톱 성장을 늦출 수 있습니다. 이 속도가 갑자기 또는 점진적으로 변하고 당시 귀하의 건강 상태와 관련이 없는 경우 의사와 상담하는 것이 가장 좋습니다 서면 네일.
일반적인 손발톱 장애: 어린이와 청소년에게는 흔하지 않지만 손발톱 장애는 많은 노인과 노인에게 영향을 미칩니다. 나이가 들면서 손톱이 두꺼워지고 손톱 곰팡이 감염에 더 취약해집니다. 나이가 들어감에 따라 증가하는 경향이 있는 순환계 문제와 약물 사용은 비정상적인 손발톱 상태가 발생할 위험을 높입니다.
특별히 주의해야 하는 일반적인 손발톱 상태는 다음과 같습니다.
흰 반점
손가락이 문에 끼이는 것과 같은 경미한 외상으로 인해 가장 자주 발생합니다. 손톱 밑 부분이 손상되면 작은 반점이 나타납니다. 이 흰색 반점은 매우 흔하며 결국 자라나므로 걱정할 필요가 없습니다. 그러나 갑자기 흰 반점이 많이 보이고 손톱을 다친 기억이 없거나 흰 반점이 자라지 않는 것 같으면 반드시 피부과 전문의를 만나도록 예약하십시오. 흰색 반점은 또한 감염 또는 기타 의학적 상태를 나타낼 수 있습니다.
파편 출혈
손발톱 아래에 가시처럼 생긴 붉은색에서 적갈색의 미세한 수직선으로 나타납니다. 이것은 손발톱 바닥의 혈관이 손상되었을 때 발생할 수 있습니다. 가장 흔한 원인은 손톱 부상입니다. 특정 약물 및 의학적 상태도 파편 출혈을 유발할 수 있으므로 손톱을 다친 기억이 없다면 피부과 전문의의 진찰을 받아야 합니다.
내향성 발톱
이 일반적인 손발톱 장애는 손발톱 모서리가 피부 아래로 구부러져 불편함과 통증을 유발할 때 발생합니다. 큰 발톱은 특히 취약합니다. 부적절한 손톱 다듬기, 꽉 조이는 신발 또는 잘못된 자세로 인해 이 일반적인 손톱 문제가 발생할 수 있습니다. 내향성 손톱은 고통스러울 수 있으며 때로는 감염으로 이어질 수 있습니다. 족부 전문의나 페디큐어스트의 적절한 치료로 문제를 피할 수 있습니다.
어두운 점 또는 줄무늬
손톱에 어두운 점이나 줄무늬가 나타나고 부상의 결과가 아닌 경우 피부과 전문의의 진찰을 받아야 합니다. 이것은 피부암의 가장 치명적인 형태인 흑색종일 수 있습니다. 건선은 손톱에도 영향을 줄 수 있습니다.
대부분의 경미한 손발톱 손상은 치료 없이 치유되지만 심각한 손발톱 장애는 치료가 필요합니다. 다음과 같은 손발톱 문제는 피부과 전문의에게 즉시 보고해야 합니다.
- 손발톱의 색깔이나 모양의 변화 – 손발톱 밑에서 곰팡이가 자라고 있음을 나타냅니다.
- 피부가 부어오르거나 손톱 주변의 통증
- 손톱에 보이는 흰색 또는 검은색 선
- 손톱의 움푹 들어간 부분 또는 융기 부분
손톱은 당신의 전반적인 건강에 대해 많은 것을 알려줄 수 있으며 손톱의 변화를 주목함으로써 많은 질병과 심각한 상태를 감지할 수 있습니다. 손톱이 드러낼 수 있는 가장 흔한 심각한 건강 상태는 다음과 같습니다.
간 질환 – 흰 손톱
신장 질환 – 손톱의 절반은 분홍색, 절반은 흰색
심장 상태 – 네일 베드가 빨간색
폐질환 – 손발톱이 노랗게 변하고 두꺼워지며 성장속도가 느려짐
빈혈 – 창백한 손발톱바닥
당뇨병 – 손톱 밑 부분이 약간 붉어지는 황색을 띤 손톱
손톱에 이러한 비정상적인 변화가 나타나면 즉시 전문가와 상담하십시오!
장애를 예방하기 위한 손톱 관리 요령:
많은 손발톱 장애는 잘못된 손발톱 관리로 인해 발생하므로 좋은 손발톱 습관을 기르는 것이 도움이 될 수 있습니다. 손톱을 건강하게 유지하기 위해 피부과 전문의는 다음을 권장합니다.
1. 손톱을 깨끗하고 건조하게 유지하십시오. 이것은 박테리아 및 기타 감염성 유기체가 손톱 아래에 모이는 것을 방지하는 데 도움이 됩니다.
2. 손톱을 일직선으로 자르고 손톱 끝을 손톱 줄로 약간 둥글게 하여 강도를 최대화합니다. 박테리아가 없는 장비를 사용하고 있는지 확인하기 위해 깨끗하고 날카로운 손톱 가위, 살균된 손톱깎이 또는 우수한 유리 크리스탈 손톱 줄을 사용하십시오. 손톱을 포인트에 넣으면 손톱이 약해집니다.
3. “고운” 질감의 유리 크리스탈 파일로 파일링하여 손톱 모양을 유지하고 걸림이 없도록 합니다.
4. 손톱을 물어뜯지 말고 큐티클을 제거하지 마세요.
5. 발톱을 짧게 유지하기 위해 정기적으로 발톱을 다듬습니다. 이것은 외상과 부상을 최소화합니다.
6. 발톱이 두꺼워 깎기 어려운 경우에는 따뜻한 소금물(물 1파인트당 소금 1티스푼)에 발을 5~10분 정도 담근 후 요소 또는 유산균 크림을 바릅니다. 이렇게 하면 손톱이 부드러워져 다듬기가 더 쉬워집니다.
7. 특히 이미 감염되어 아플 경우 내향성 발톱을 “파내”는 것을 피하십시오. 치료를 위해 피부과 전문의나 발 전문의를 만나십시오.
8. 잘 맞는 신발을 신으십시오.
9. 손톱에 이상이 있으면 피부과 전문의에게 보고하십시오. 손톱의 변화, 붓기, 통증은 심각한 문제를 나타낼 수 있습니다.
10. 당뇨병이나 혈액 순환이 좋지 않은 경우 손톱 문제에 특히 주의하십시오. 문제의 첫 징후가 나타나면 피부과 의사를 만나십시오.
손톱은 다양한 용도로 사용됩니다. 손톱은 손가락과 발가락의 조직을 보호하고 지지합니다. 손톱이 있으면 가려운 곳을 긁거나 아픈 곳을 고르거나 스티커를 긁을 수 있습니다! 손톱을 간단히 살펴보는 것만으로도 의사는 심장병이나 당뇨병과 같은 기저 질환에 대해 경고할 수 있습니다. 주의 깊은 의사는 신체 검사 중에 항상 손톱의 상태를 살펴볼 것입니다.
당신의 손톱이 항상 얼마나 건강한지 알려주세요!