에스프레소에는 많은 영양분이 있습니다. 에스프레소에는 확실히 니코틴산이 많이 들어 있습니다. 니코틴산은 VB를 많이 포함하고 있어 신체 건강에 매우 좋습니다. 또한 볶은 커피콩에는 니코틴산과 유리지방산, 카페인, 타닌산 등이 훨씬 많이 들어 있습니다.
에스프레소는 우리 몸에 좋습니다. 신진대사 기능을 쉽게 촉진하고, 소화기관을 조절하며, 변비에도 완벽한 효과가 있습니다. 커피가루로 목욕하는 것은 일종의 열요법으로, 과도한 체중을 줄일 수 있습니다.
에스프레소는 알코올 중독을 쉽게 완화할 수 있습니다. 취한 후 커피 한 잔을 마시면 아세트알데히드 산화가 즉시 일어나 이산화탄소와 물로 분해됩니다.
커피는 피로를 풀어줄 수 있습니다. 우리는 신진대사를 촉진하기 위해 영양, 휴식, 수면을 원하며, 커피는 이 모든 것을 할 수 있습니다.
매일 커피를 세 잔 마시면 담석을 예방할 수 있습니다. 카페인이 함유된 커피의 경우 콜레시스토키닌을 자극하고 담낭절제술의 물질을 줄여 담석을 쉽게 만들 수 있습니다. 하버드 대학 전문가들의 최신 연구에 따르면 하루에 커피를 두세 잔 마시는 남성은 담석이 생길 확률이 40% 낮습니다.
에스프레소를 자주 마시면 방사선 손상을 피할 수 있습니다. 방사선 피해, 특히 전기 방사선은 더 두드러진 종류의 오염입니다. 인도에서 원자 연구진은 쥐 실험에서 요약을 했고, 그것은 인간에게 적용될 수 있습니다.
에스프레소에는 건강과 관련된 기능이 있습니다. 에스프레소는 항산화제 역할을 하며 심장을 보호하고, 뼈와 근육을 개선하고, 식욕을 개선하고, 혈액 순환을 촉진하고, 혈액 정체를 제거하는 등의 기능을 제공합니다. 이와 비슷한 기능이 실제로는 길지만, 저는 그 중 일부만 언급했습니다.
그것은 열정에 매우 좋은 영향을 미칩니다. 실험에 따르면 사람이 하루에 300mg의 카페인(끓인 커피 3잔 정도)을 흡수하면 개인의 각성과 기분에 큰 영향을 미칩니다.
위에 언급한 것 외에도 에스프레소에는 다른 효과도 많이 있습니다. 당신은 지금쯤 그 중 일부를 발견했을 거라고 생각합니다.